Түсіндіру

Адамға деген сүйіспеншілік сезімінен қалай құтылуға болады?

Pin
Send
Share
Send
Send


Сүйіспеншілік өзара қарым-қатынаста болмаса және қызығушылығы болмаса, әдемі сезім. Бірақ жиі махаббат орнына сүйіспеншілік пайда болады, ол бейбіт өмір сүруге мүмкіндік бермейді және кездесуді шынайы сүйіспеншілікке жол бермейді. Қалай бұл мылжыңсыз қажетсіз күйден махаббаттан құтылу керек?

Менің досымның ұлы беделді жоғары оқу орнынан ұшып кетті, себебі оған ешқандай көңіл аудармаған қызға құмарлықты болды. Оқытуға қанша күш пен еңбек жұмсалды және бәрі күлге түсті: ол университетте қалпына келмеді. Бұл алдаудан қалай құтылуға болады, қажетсіз қосылыстармен өміріңізді бұзбау керек пе? Бұл мақалада сізге айтқым келеді.

Махаббат пен сүйіспеншілік

Әрбір адам шынайы сүйіспеншілік, өзара сезім мен арман туралы армандайды. Бірақ көбінесе сүйіспеншіліктің орнына адамның өміріне деген сүйіспеншілік келеді - бақыттың, оның көлеңкесінің елесін. Біреу үшін сүйіспеншілік өмірге әртүрлілікті әкеледі, оны жарқын сезімдер мен эмоциялармен бейнелейді. Бірақ басқалар үшін сүйіспеншіліктің нағыз мазасыздығы мен ұнамсыздыққа айналады, ұйқыдан және өзін-өзі бағалаудан айырады. Тарихи оқиғалар адамдардың өмірлерін бұзып, табиғи уайымнан айырған және моральдық қағидаларды бұзған кезде көптеген мысалдарды біледі.

Махаббат белгілері:

  • тұрақты дабыл;
  • тәбет болмауы;
  • ұйқысыздық;
  • депрессия;
  • эйфория және ояту;
  • энергияның түсініксіз ағыны;
  • жедел тыныс алу және жүрек соғысы;
  • ештеңе істемеу.

Сүйіспеншілікке толы адам көз алдымызда өзгеріп отырады, оның келбеті танылмай қалады. Ойға бір ғана идея - сүйіспеншілік. Ол ештеңе немесе сүйіспеншілікке толы ешкім туралы ойлана алмайды. Адам салмақ жоғалтады, себебі ол ештеңе жегілмейді. Кейде любовник төсекден шыққысы келмейді және келмейді, өйткені махаббат объектісіз өмір жай ғана тәтті емес.

Ғалымдар махаббат күйін есірткі маскүнемдігімен салыстырады, мұндай мемлекет әр адамның жалпы әл-ауқатына жағымды әсер етпейді. Сүйіспеншілігінің объектісі болмаса, сүйкімді адам көңіл-күйді сезінеді және бас тартады.

Бұл маңызды! Сүйіспеншілік - бұл құмарлық пен сүйіспеншілік, арманыңыздың объектісін физикалық иеленуге ұмтылу. Бұл әдеттегі сексуалдық тартымдылық, ол уақыт өте келе жоғалады.

Сүйіспеншіліктің күйі сізден құтылуға болатын және одан арылуға болатын нақты нашақорлық болып табылады. Егер сіздің құмарлықтарыңыздың объектісіне бой алдыратын болсаңыз, бұл ақыл-ойдың немесе қайғылы жағдайдың туындауына әкелуі мүмкін. Егер сіз оспессиональды-компульсивті бұзылулармен психиатриялық ауруханада болуды қаламасаңыз, дереу клиникалық психологпен кездесу жасаңыз. Уақыт бойынша маманмен байланыс жасасаңыз, тәуелділікті жеңу өте оңай.

Сүйіспеншілік сүйіспеншілігінен өте ерекшеленеді, өйткені бұл сезім өзімшілдікке негізделмейді.

Махаббат белгілері:

  • жаны мен ойлардағы үйлесім;
  • адам ішінен «жарқылдайды»;
  • бет-әлпеті әдемі болады;
  • өмірдің толықтығы бар.

Сүйіспеншілік әрдайым сүйіспеншіліктің симуляциясы, оның жалған және көшірмесі. Алайда сүйіспеншілік басқа адаммен араласуға ешқандай қатысы жоқ. Тарих және фантастика көптеген мысалдар біледі, егер адаммен қашқақтап, оған ненавидеть жеккөрушілікпен аяқталды. Сүйіспеншілікке жек көретіндіктен, бір қадам сүйіспеншілікке емес, сүйіспеншілікте болу туралы.

Любовник махаббат объектісіне ие болудың толықтығын сезеді. Сүйіспеншілікке толы адам әлемге және әр түрлі көзқараспен өмірге - мейірімділік пен сұлулыққа қарап отырады. Сүйікті адам ешқашан сүйіктісіне ешқашан зақым келтірмейді, өйткені ол өзін сезінеді.

Сүйіспеншілік әрқашан жаңа әсерлерді іздейді және осы әсерлермен толтырады. Жаңалық өткенде, сүйіспеншілікке қызығушылық жоғалып кетеді. Бір жыл немесе екі жыл өмір сүргеннен кейінгі ажырасулар статистикасы осы туралы әңгімелейді. Православие шіркеуінің қазіргі заманғы діни қызметкерлері жаңадан туған адамдарға бірден некеге тұруға кеңес бермейді, олар кейінірек ажырасу рәсімін өткізбейді. Біз бір-бірімізбен бірге өмір сүруіміз және сүйіспеншілікке толы құмарлықтың емес, сезімдердің шын екеніне көз жеткізуге тиіспіз.

Назар аударыңыз! Сүйіспеншілік өмірді сезінуге көмектеседі.

Сүйіспеншілік бірігіп, қартаюды шешеді. Сүйіспеншілік қарттық денесінің және әлсіздіктен қорықпайды. Сүйіспеншілік бір-біріңе қуаныш пен қайғы-қасіретке, денсаулыққа және ауруға шалдыққан кезде. Сүйіспеншілік адамның жан-дүниесінің сұлулығын көргенде ғана емес, оның физикалық формаларының әсерімен де емес. Оның үстіне, махаббат күйінің беделін немесе күйінің мәртебесін қарастырмайды.

Сүйіспеншілік - бұл әрқашан ыңғайсыздық. Сіз некеде тұрған адамға, оның бастыққа немесе әріптесіне ұнай аласыз, тек құмыра немесе психопат. Осындай сүйіспеншіліктен құтылуыңыз керек және көп ұзамай.

Махаббат қалай құтылуға болады

Егер бастыққа немесе үйленген адамға деген сүйіспеншілігіңді жоғалтқаныңыз үшін бейбітшілікті жоғалтқан болсаңыз, онда сіздің жағдайыңызды түсініп, тыныштыққа ұмтылуға тырысыңыз. Жағдайдың дұрыс бағалануы жағдайдың абсурдтық деңгейін түсінуге көмектеседі. Егер сен ақылдың дауысын өшіретін күшейе түскен эмоцияларға төтеп бере алмасаңыз, психологпен кездесуді жоспарлаудың күшін таба аласыз.

Барлық әуесқойлардың бірінші қатесі - тілегіңнің идеализациясы. Адам тек толық пен кемелділікке толы пұтқа айналады. Баса назар аударғанды ​​ұнатпай, кемшіліктерді байқамайды, тіпті оларды жақсы қасиеттер деп санайды. Қызығушылық объектісінің кемшіліктері туралы әңгімелеп, ашуланудың және тітіркенудің кенеттен пайда болуы себеп болады.

Біз құмарлықтың кемшіліктерін көру, достарымыз бен туыстарымыздың объективті бағасын тыңдау үшін күш табуымыз керек. Роза түсті көзілдірікке сүйіспеншілікпен, ол арқылы оның құмарлықтың нысанына қарайды. Белгілі бір адамға жүктелетін фантастикалық серіктестің идеализациясы ерекше қауіп. Яғни, қыз өзінің кемелді адамымен бірге келді, оның өміріне сенді және өзін қандай да бір адамның қиялдарын көрді. Бұл адам фантастикалық идеалға мүлдем сәйкес келмейді, бірақ қыздың қызғылт түсті көзілдірігі шындықты көруге мүмкіндік бермейді.

Бұл маңызды! Пайдасына қол жеткізу мүмкін емес адамға деген сүйіспеншілікке жету - бұл дереу жойылуы. Қиыншылықтан басқа ештеңе әкелмейді.

Орындалмаған армандар, тұрақты ойлар мен қиялдар жақсы ештеңеге апармайды. Бұл тек энергияны талап етеді, жеке уақытты ұрлап, көптеген қиындықтарды тудырады. Әріптеске немесе бастыққа деген сүйіспеншілік әсіресе жағымсыз: уақыт өтетін болады, бірақ шөгінді қалады.

Екінші қате әуесқойлар - кез келген мақсатқа ұмтылу объектісінің назарын аудару әрекеті. Оны басқа адамдар (әсіресе әріптестер) байқай алады және жай ғана күледі. Сүйіспеншілік өтеді, және осы командада жұмыс істеу мүмкін емес. Сондықтан Америка Құрама Штаттарында әріптестер арасындағы романсты жасауға тыйым салынған. Немесе сіз қызметкерлер ретінде жұмыс істейсіз немесе әуесқойлардан біреу отставкаға кетуге тиіс.

Ескерту! Еңбекте романды ешқашан бастауға болмайды, көбінесе бұл жұмыс орнының жоғалуына әкеледі.

Махаббаттан құтылу әдістері:

  • құмарлықтың объектісімен кездесулерден аулақ болуға тырысыңыз;
  • өзіңіздің ойыңды пайдалы нәрсеге айналдырып, «сүйікті» туралы ойламаңыз;
  • өзара достарыңызбен байланыста болмаңыз;
  • құмарлықтың объектісін еске салатын нәрсені алып тастаңыз.

Есіңде ме, бұл сүйіспеншілікке кейінірек көзқарасыңыз үшін өкініш және өкініш. Бұл ойларды өзіңіздің «сүйікті бауырластарыңызға» қайтарғанда қайталаңыз. Жалған сүйіспеншілікті сезінгендердің көбісі ақыл-ойы мен қолын қандай да бір жұмысқа тартудың маңыздылығы туралы айтады. Белсенді жұмыс немесе спорт ойлар мен қайғылардан алшақтатылады.

Эмоцияларды қалай тыныштандыру керек

Эмоционалдық сала романтикалық қарым-қатынаста жетекші рөл атқарады, сондықтан онымен бөлек жұмыс істеу керек.

Психологтар қыздарға өз фигурасына деген ұмтылыс объектісінен ауысып, онымен күресті бастайды, немесе, керісінше, кемшіліктерімен кеңес береді. Бұл сабақ ой мен уақытты соншалықты қатты сіңіреді, өйткені сүйіспеншілікке деген құлшыныс жоқ, ал жиналыстарға деген ұмтылыс тез жоғалады.

Спорт секциясына немесе фитнес-клубқа бару да уақытты талап етеді, сонымен қатар өзін-өзі бағалауды арттырады. Жоғары өзін-өзі құрметтейтін қыздар кемсітпейді және сүйіспеншілікке толы махаббатты іздейді.

Шоппингті ұйымдастырыңыз, бутиктерді іздеңіз, онда олар жарнамалық акциялар өткізеді. Шоппинг уақыт пен күш-жігерді қажет етеді, құмарлықтың қасіретіне уақыт қалмайды. Сатып алу үшін ақша жеткіліксіз болса, несие ала аласыз.

Кейде ол эмоцияларды күйдіруге көмектеседі. Мұны істеу үшін сіз жалғыз қалуыңыз керек және өзіңіздің сүйікті нәрселеріңізді өзіңіздің сүйіктідеріңіздің есінде сақтап, өзіңізді истерикаға жеткізуге тиіссіз. Эмоцияларды жағу үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін. Мұны куәгерлермен істеу керек емес, көзге ілінбей жақсы.

Нәтиже

Сүйіспеншілікті артық қажет етпей күресу үшін алдымен бұл ыңғайсыздықтың көзі екенін мойындаңыз. Бұл келеңсіз сезімнің болашағы жоқ, пайдасыз, ауыр және мағынасыз. Психологтар өзара сүйіспеншілік сезімін есірткіге және тәуелділіктен айырады, солардан құтылуға болады.

Содан кейін сіз өзіңізге қажетті заттардың (сыйлықтар, карталар, кәдесыйлар) тікелей немесе жанама түрде ұқсас барлық объектілерді алып тастауыңыз қажет. Олар қажетсіз естеліктерді тудыруы, меланхолиттер мен қайғы-қасіретті тудыруы мүмкін.

Үшінші тармақ - барлық энергияны шығармашылық ағынға айналдыру. Сіз өзіңізге жұмысқа кірісуіңіз керек, өзіңіз үшін әуесқойлықты табуыңыз немесе қайырымдылық жұмысын атқаруыңыз қажет. Бұл дұрыс емес нәрселерді қажетсіз ойларды ауыстыру әдісі деп атайды.

Мүмкін болса, демалыстан өз қаражатыңыз бойынша сұраңыз немесе іссапарға барыңыз. Орынның өзгеруі өз қалауының объектісіне қайғылы ойлардан арылуға көмектеседі.

Сүйіспеншілік - бұл әсерлі және эмоцияларға негізделген психикалық ауру. Сіз тек қана күлімсіреп немесе көзқараспен көре аласыз, ал қалаған нәрсе неге маңызды емес.

Өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді жеңе алмасаңыз, кәсіби психологтың көмегін сұрай аласыз.

Pin
Send
Share
Send
Send